Ingin panduan perawatan perawatan kulit antipenuaan yang bagus? Inilah awalnya. 3 hal yang tidak boleh Anda lakukan pada kulit, ditambah panduan tentang seberapa baik perawatan anti penuaan kulit akan meningkatkan penampilan dan kesehatan perawatan kulit Anda.
Meskipun Anda mungkin berharap banyak voodoo dan hoopla tentang perawatan kulit antipenuaan, itu mungkin tidak sesulit yang Anda duga. Anda akan menemukan beberapa langkah dasar yang dapat Anda ambil untuk mengembangkan kemungkinan kulit Anda terlihat sangat baik dan menyesuaikan diri dengan era tua. Padukan beberapa langkah dasar dengan perawatan perawatan kulit anti penuaan berkualitas baik dan Anda akan segera memperlambat konsekuensi penuaan yang terlihat di seluruh tubuh Anda.
Beberapa langkah sederhana per hari harus menjadi dasar yang sangat baik untuk perawatan kulit anti penuaan yang baik, juga ada beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan juga. Panduan dasar perawatan perawatan kulit anti penuaan harus sederhana untuk diikuti. Tidak perlu mengabdikan diri setiap hari, cukup ikuti beberapa pedoman dasar dan Anda sedang dalam perjalanan menuju kulit yang menarik dan sehat, dan secara umum kesehatan yang sangat baik. Saat keduanya pergi dengan satu sama lain.
3 Hal Yang Tidak Harus Anda Lakukan Pada Kulit Anda.
1. Hindari kembung, dan terkadang malah terlalu terpapar sinar matahari ms glow.
Sementara berjemur mungkin tampak sangat baik itu sebenarnya adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Sinar matahari memiliki sinar UV yang berbahaya yang membakar kulit Anda jika Anda berada di luar ruangan di bawah sinar matahari yang terik terlalu lama, dan ini menua dan merusak kulit. Kulit terbakar matahari hanyalah salah satu hal tersulit yang pernah Anda lakukan untuk kulit Anda.
Begitu kita mendapatkan terlalu banyak paparan sinar matahari, kulit kita mulai mengalami kerusakan jaringan yang membentuk kulit, atau dermis, seperti yang para ahli menyebutnya. Hal ini mengakibatkan hilangnya bahan kimia yang disebut hyaluronan. Hyaluronan dapat menjadi bagian penting dari kulit kita dan dapat dipertanggungjawabkan untuk membantu kulit yang telah kita perbaiki sendiri, jadi kita tidak ingin membakar diri kita dengan mengurangi jumlah hyaluronan yang ada untuk memperbaiki kerusakan.
Itu tidak berarti Anda tidak boleh beraktivitas di luar saat matahari, jangan stres. Dan informasi perawatan perawatan kulit antipenuaan yang layak tidak perlu merekomendasikan tinggal di dalam rumah setiap hari. Tubuh kita menginginkan matahari. Kontak dengan sinar matahari membantu tubuh membuat vitamin D dan vitamin penting. Bukan kerentanan terhadap sinar matahari yang berbahaya bagi kulit Anda sendiri, melainkan kerentanan yang lebih besar.
Jadi, hindari paparan langsung sinar matahari dari sekitar jam 1 siang hingga sekitar jam 4 sore, mungkin waktu yang sangat berbahaya, terutama selama bulan-bulan musim panas. Gunakan topi yang sangat bagus dan baju lengan panjang. Gunakan tabir surya secukupnya, karena mungkin mengandung senyawa yang dengan sendirinya dapat merusak kulit Anda sendiri dan dalam keadaan tertentu dicurigai berisiko.
2. Tidak harus merusak kulit Anda.
Atau kualitas hidup Anda sendiri untuk masalah itu. Diet yang satu ini hampir seharusnya membuat kita secepat mungkin. Satu lagi informasi perawatan kulit antipenuaan yang luar biasa perlu menyoroti pentingnya pola makan yang sangat baik untuk kulit kita sendiri dan kesejahteraan umum. Sejak ingat 2 bergerak satu sama lain.
Karena itu, begitu Anda menyantap hamburger atau pizza berikutnya, ingatlah bahwa diet harian Anda memengaruhi kesehatan kulit Anda, dan kesehatan Anda secara umum. Fokus pada pola makan yang kaya sayuran dan buah-buahan dan juga sayuran berdaun hijau. Bayam dan brokoli sangat enak. Kelola tubuh Anda bersama dengan diet unggul (dan olahraga) juga harus berfungsi jauh lebih baik dan tampak jauh lebih baik.
Diet tinggi sayuran meningkatkan kadar antioksidan yang mengalahkan efek radikal bebas di tubuh Anda, dan juga kulit.
3. Jangan mengiritasi kulit Anda.
Jadi banyak orang tidak memiliki cukup cairan di dalam hidup kita. Khususnya air.
Dalam sedikit perawatan kulit yang baik menelan cukup air perlu memainkan peran besar. Tubuh kita sendiri terdiri dari lebih banyak air dibandingkan dengan yang lainnya, juga membutuhkan air yang diminum setiap hari. Kulit luar adalah organ terbesar kita dan juga membutuhkan banyak air biasa, dan tidak akan merespons kerusakan dengan baik. Minum banyak air setiap hari. Pastikan itu benar-benar air yang disaring, air keran tidak begitu bagus.
Ada 3 hal mudah yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi efek penuaan pada kulit Anda, namun 3 hal tersebut belum cukup. Informasi perawatan perawatan kulit anti penuaan yang unggul juga harus fokus pada produk perawatan kulit yang berolahraga.
